628 595 340 De dilluns a divendres

Plaça de Josep Pallach i Carolà, 10, Baixos, 17002 Girona

180º Girona

Practica hipopressius a Girona amb instructora personal

Què és?

És un mètode de tonificació de la musculatura abdominal i del sòl pelvià que va estendre el Dr. Marcel Caufriez durant els anys 80 per a la rehabilitació en la teràpia postpart, però que també s’utilitza per treballar i millorar altres parts del nostre cos.

Consisteix en la pressió i la tensió de la musculatura de la zona controlant la respiració, aquesta última essent part fonamental de l’exercici.

Beneficis dels hipopressius

Si et trobes en situació de postpart, els hipopressius t’ajudaran a recuperar el to abdominal i a reforçar el sòl pelvià. No obstant, la seva pràctica va dirigida a tot tipus de públic que vulgui tonificar la zona abdominal i millorar la postura, així com a persones amb problemes d’incontinència urinària.

Consulta les nostres tarifes



He llegit i accepto la política de privacitat

Entrenaments personals individuals a Girona Hipopressius Pilates MAT Fisioteràpia i osteopatia a Girona

Altres Serveis


A 180º també podem oferir-vos altres serveis com ara:

  • Shiatsu
  • Hipopressius
  • Massatges
  • Tallers
  • Seminaris de diferents tècniques
  • Lloguer d'espais per a professionals

Si estàs interessat en algun dels nostres serveis, posa't en contacte amb l'equip de 180º, estarem encantats d'assessorar-te en el que et faci falta i ajudar-te a assolir tot allò que vulguis o necessitis.

Contacta amb nosaltres





He llegit i accepto la política de privacitat

180º Girona
Adreça 180º Find Your Fitness

Plaça de Josep Pallach i Carolà, 10, Baixos, 17002 Girona

Contacte T. 628 595 340
info@180girona.com
Avís legal · Política de cookies · Política de privacitat | By NEORG
180º Find Your Fitness · Tots els drets reservats
MENU

180º Girona

Si continues navegant per aquest lloc web, acceptes utilitzar les galetes. Més informació.

La configuració de les galetes d'aquesta web està definida com a "permet galetes" per poder oferir-te una millor experiència de navegació. Si continues utilitzant aquest lloc web sense canviar la configuració de galetes o bé cliques a "Acceptar" entendrem que hi estàs d'acord.

Tanca